Здравословни десерти

Коледни сладки с бадеми

Pinterest LinkedIn Tumblr

Коледните сладки са неизменна част от празниците, а тези бадемови сладки съчетават класически аромат с по-лека и балансирана рецепта. Без брашно, с ядки, подправки и възможност да контролираш сладостта – идеални за всеки, който иска нещо вкусно, но не прекалено тежко.

Тези сладки се приготвят бързо и лесно, а освен с бадеми, можеш да ги направиш и с орехи или лешници – според това, което имаш под ръка.

👉 Подкрепа за канала: https://buymeacoffee.com/alexandrovcooks

📝 Необходими продукти за бадемовите сладки

  1. 250 г бадеми (или орехи / лешници)
  2. 2 яйца
  3. 1–2 с.л. мед
  4. 2 с.л. кафява захар (или по избор)
  5. 1 ч.л. бакпулвер
  6. канела на вкус
  7. малко какао (за цвят)
  8. щипка сол
  9. по желание: сукралоза или еритритол
  10. за украса – по желание орехи

👩‍🍳 Приготвяне на бадемовите сладки

  1. Смели ядките фино, но не на паста – или полззвай вече смлени
  2. В купа разбий яйцата, добави меда и захарта.
  3. В друга купа разбъркай смлените ядки, бакпулвера, солта, канелата и какаото.
  4. Ако слагаш подсладител (еритритол или сукралоза) – добави и него.
  5. Смеси мокрите и сухите съставки и разбъркай до гъста, леко лепкава смес.
  6. Оформи малки топчета с намазнена ръка и ги подреди върху хартия за печене.
  7. Сплескай ги с по 1 орех отгоре или с вилица.
  8. Печи в предварително загрята фурна на 170–180°C до леко златисто. (10-12 мин).
  9. Остави да изстинат и поръси с пудра захар.
бадемови сладки

Съвети за перфектни сладки

  1. Ако искаш по-сладки – добави малко сукралоза или еритритол.
  2. Сместа не трябва да е суха – ядките дават сочност.
  3. Стават чудесни и след 1–2 дни престой, когато ароматите се засилят.
  4. Може да ползваш други ядки – орехи, лешници и т.н.

Хранителни стойности за 1 бадемова сладка

  • Протеин: 5г
  • Въглехидрати 4г
  • Мазнини 10г
  • kCal: 119

Други идеи празнични рецепти

Write A Comment