Здравейте! Днес ще си приготвим ниско-калорична, млечна, протеинова баница. 122 калории за 100гр! Става дори, когато искате да свалите някое килце 🙂 По-бедна е на мазнини и като…
Ще приготвим един мой любим десерт, а именно чийзкейк, като ще се постарая да е максимално опростен и лесен вариант. Също така няма да ползваме висомазнинни сирена и крема сирена, а ще наблегнем на по-богати на белтъчини. Въпреки това става със супер конситенция и вкус.
Ще приготвим един мой любим десерт, а именно чийзкейк, като ще се постарая да е максимално опростен и лесен вариант. Също така няма да ползваме висомазнинни сирена и крема сирена, а ще наблегнем на по-богати на белтъчини. Въпреки това става със супер конситенция и вкус.
Във видеото разглеждаме 2 рецепти – кексчета с моркови и бисквитки от тиква, в този пост може да видите как се приготвят бисквитките с тиква, само 74 калории…
Ще приготвим един мой любим десерт, а именно чийзкейк, като ще се постарая да е максимално опростен и лесен вариант. Също така няма да ползваме висомазнинни сирена и крема сирена, а ще наблегнем на по-богати на белтъчини. Въпреки това става със супер конситенция и вкус.
Ще приготвим един мой любим десерт, а именно чийзкейк, като ще се постарая да е максимално опростен и лесен вариант. Също така няма да ползваме висомазнинни сирена и крема сирена, а ще наблегнем на по-богати на белтъчини. Въпреки това става със супер конситенция и вкус.
Ще приготвим един мой любим десерт, а именно чийзкейк, като ще се постарая да е максимално опростен и лесен вариант. Също така няма да ползваме висомазнинни сирена и крема сирена, а ще наблегнем на по-богати на белтъчини. Въпреки това става със супер конситенция и вкус.
Ще приготвим един мой любим десерт, а именно чийзкейк, като ще се постарая да е максимално опростен и лесен вариант. Също така няма да ползваме висомазнинни сирена и крема сирена, а ще наблегнем на по-богати на белтъчини. Въпреки това става със супер конситенция и вкус.
В днешната мини рецепта ще приготвим една лесна гъбена крем супа. Фен съм на супите по принцип, особено когато искам да сваля някой друг килограм, защото ме засищат…
Днес ще разгледаме една рецепта за мусака, но разбира се пречупена през призмата на IIFYM диетата, надявам се след като изгледате това видео, да видите, че спокойно може…