Привет! Днес мисля да ви покажа бърза рецепта за пиле фрикасе, която ще превърне сухото месо в сочно, заради наличието на сос. Към нея ще си направим един…
Привет! В новото видео ще ви покажа, как да си приготвите бързо и лесно протеинови палачинки с оризово брашно и овесени ядки. Нататък ще приготвя няколко ниско-калорични топинга…
Здравейте! Днес ще ви покажа една бърза протеинова баница! Реших да я приготвя с арменски хляб лаваш, който перфектно замества корите и дори я прави по мека и…
Привет! В новото видео ще ви покажа, как да си приготвите сравнително ниско-калоричен ябълков сладкиш. Като ако сте на по-стриктен режим, може да го направите още по-ниско калоричен,…
Както бях обещал в един от клиповете, ето я и писмената версия с ревюто на различни електроуреди, които съм закупил през годините, чрез които успявам да пестя време…
Привет! В новия клип ще ви покажа един примерен ден с хранения, в тренировъчен ден, в период на бълк. Като аз обичам да се храня разнообразно и хапвам…
Привет, заснех този клип преди доста време и все не му идваше реда, но си рекох, че все някога трябва да го пусна, та ето го. Тази рецепта…
Ако сте от хората които не обичат много зеленчуци или им е трудно да си хапват повече от тях, то тази рецепта е точно за вас, защото е…
Привет, в новото видео ще ви представя една супер бърза и лесна за приготвяне “мързелива” баница с овесени ядки и котидж сирене, която на вкус не се различава…
Привет, в новото видео ще ви представя един по-различен начин за приготвяне на пилешко, а именно на кюфтета. Ако нямате месомелачка с която да си смелите месото, може…