Днес ще си направим протеинови скалички с много по-малко калории от известното у нас сладкарско изделие, същевременно със значително количество белтъчини. Надявам се да ви хареса! Може да…
Въпреки че имам подобни клипове на тази тема с различни рецепти, мисля че постигнах оптималното откъм – малко количество продукти, хранителна стойност и цена. Едно бурканче със същите…
Днес ще ви приготвя едни много лесни и вкусни бонбони, лесно ще намалим калориината им стойност, като добавим еритритол и ще увеличим протеиновото съдържание с малко протеинова пудра.Надявам…
С наближаването на празниците сметнах за нужно, че е време да направим БАКЛАВАТА една идея по-здравословна. Една тава от същата баклава, приготвена по нормален начин има около 4000…
Днес ще ви покажа едни много лесни и бързи меденки, като ще спестим доста от калорината стойност, сравнено с нормални меденки. Надявам се да ви харесат и да…
Днес ще си приготвим един супер бърз и лесен сладкиш, за които са ви нуждни доста малко продукти, няма добавена захар и не се ползва никаква мазнина, същевременно…
E успях да докарам доста добър вариант на нискокалоричен локум. За цели 1000г имаме само 305 калории, за сравнение този от магазина има около 340 за 100г, което…
Бабa често приготвяше този сладкиш с подръчни материали едно време, та ме удари носталгията и реших да си го направя но в по-здравословен вариант! Наричаше го 6-те лъжици,…
Днес една много бърза и лесна рецепта, която любителите на десерт определено биха харесали. Богата на протеин, вкуса и плодова панакота.Надявам се да ви хареса! Може да споделите…
Нямаш време а искаш нещо сладко, вкусно и здравословно? Е това може да ти хареса! Не изисква печене, става за 5 минути и е супер вкусно и шоколадово!Надявам…